Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 58.55g | Carbs: 80.79g.
Breakfast: Протеиновый Кекс, Творог 9%, Зеленый Чай, ВкусВилл Окрошка Овощная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|