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Peso estável entre 99,7 e 100,5
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99.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1797 kcal
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Fat: 85.95g | Prot: 104.81g | Carbs: 150.33g.
Breakfast: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Prato, Dolce Gusto Café Au Lait, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Crepioca, Max Titanium Palatinose. Lunch: Pepino Japonês, Quero Feijão Carioca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Dinner: Molho Bolonhesa, Nhoque de Batata Doce. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Iguarias da Canastra Provolone Desidratado. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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