Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 113.11g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Набор Гунканов, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Чай, Данон Актимель Гранат. Snacks/Other: Данон Актимель Иммунококтейль, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Данон Актимель Иммунококтейль, Данон Актимель Иммунококтейль, Данон Актимель Иммунококтейль, Beerka Желтый Полосатик, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Вл.'s Weight History
|