Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 146.79g | Prot: 55.31g | Carbs: 19.95g.
Breakfast: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Lunch: Новая Деревня Сметана 30%, Яйцо, Nordic Отруби Овсяные, Творог 9%. Dinner: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|