Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 49.46g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Людмила Гречка Вареная. Lunch: Желудки Куриные, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Dinner: Мёд, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Желудки Куриные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|