Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
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58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1506 kcal
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Fat: 57.30g | Prot: 124.11g | Carbs: 102.88g.
Breakfast: 玉ねぎ, ニンジン, 豚肉, ご飯, セブンイレブン さばの塩焼, 鶏の胸肉, 長ねぎ. Lunch: ご飯, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, ピーマン, 赤ピーマン, 玉ねぎ, 鶏の胸肉. Dinner: わたしのプロテインダイエット. Snacks/Other: DNS BCAA , ピスタチオ, マースジャパン スニッカーズ. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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amyyau88's Weight History
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