Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 105.75g | Prot: 86.45g | Carbs: 187.40g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Сливки Взбитые, Nutiva Семена Чиа, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Магнит Банан, Геркулес Хлопья Овсяные, Нектарины, Alpro Soya Unsweetened. Lunch: Dial Export Масло Грецкого Ореха, Селедочное масло, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, АТАК Баклажаны, Арахис, Чечевица Вареная. Dinner: Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Пирожное Заварное. Snacks/Other: Здраво Галета Простая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|