Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 112.94g | Prot: 79.25g | Carbs: 157.55g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Джем Клубничный, Гранфор Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Земляника, Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Йогурт 2,5%. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Шоколадное Печенье, Ашан Груша Вильямс, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|