Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
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63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1526 kcal
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Fat: 51.84g | Prot: 63.33g | Carbs: 200.58g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Manteiga (com Sal), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Mãe Terra Semente de Chia, Activia Iogurte Mamão e Cereais, Cafezinho, Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre. Lunch: Dr. Oetker Pudim de Chocolate , Salada Verde Mista, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Other: Cafezinho, Banana, Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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deboralopes1's Weight History
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