Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 73.46g | Carbs: 82.04g.
Breakfast: Royal Levadura, Zespri Kiwi Green, Moras, Leche de Coco, Hacendado Nuez Mondada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Huevo. Lunch: Tomates Cherry, Aguacates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pavo. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates Cherry, Hacendado Codillo de Cerdo Asado. Snacks/Other: Hacendado Bolas de Cereal con Chocolate, Dolis Nubes , Navidul Jamón Serrano, Cerezas, Fresas, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Mermelada Fresa Light. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinasiempresr's Weight History
|