Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
98.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 67.64g | Carbs: 195.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Вишни, Черешня, Ленивая Овсянка. Lunch: Smart Formula Батончик Интеллект, Беллакт Кефир Обезжиренный 0.1%, Сыр Колбасный Минчанка Сыр, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Куриные Котлеты в Духовке, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Сыр Колбасный Минчанка Сыр, Черешня, Сырники с Манкой, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Cream Nuvo Творог 9%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Пух's Weight History
|