artur_1048_officiall's Journal, 25 Jun 18

artur_1048_officiall's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Набор массы!!! Кто со мной? поехали!!! 10кг за 2,5 месяца!

60 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 June 2018:

2682 kcal

Fat: 144.14g | Prot: 72.37g | Carbs: 299.12g. Breakfast: Виктория Гирос с Курицей. Lunch: Теремок Тархун, Виктория Гирос с Курицей. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Белый Хлеб, Семейные Секреты Пельмени "Классические". Snacks/Other: Чай с Сахаром, Шоколадное Печенье. more...

1516 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

3 Supporters Support

Comments

Во! Наконец-то нашел в этом сообществе человека, который не худеет, а набирает массу)) Подписываюсь на блог)

05 Jul 18 by member: Saint Father


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

artur_1048_officiall's Weight History

View Complete History

artur_1048_officiall's Journal, 25 Jun 18

Submit a Comment

artur_1048_officiall's Weight History