Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 86.81g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: Кофе, Карпаччо, Красная Цена Сыр Голландский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Вареное Яйцо, Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Салат с Крабовыми Палочками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Наполнитель Клюква, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|