Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 56.56g | Carbs: 143.57g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе, Помидоры, Бананы, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Киви, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Кофе, Куриные Голени, Фасоль Стручковая. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 2 hours and 30 minutes, Pole Dancing - 1 hour, Running - 13/kph - 11 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_Lev's Weight History
|