Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 97.39g | Carbs: 137.90g.
Breakfast: Сырники с Овсяной Мукой, Кофе с Молоком, Гренки Домашние, Паштет из Куриной Печени, Салат, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Манго, Хлеб Черный, Уха из Семги. Dinner: Льняное Масло, Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брынза, Куриное Филе, Паштет из Куриной Печени, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рахат Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Абрикосы, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_girls_92's Weight History
|