Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
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109.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1146 kcal
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Fat: 35.70g | Prot: 154.03g | Carbs: 53.36g.
Breakfast: MUH Fettarme H-Milch, Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss. Lunch: Gutes Land Körniger Frischkäse, Spitzpaprika, Netto Premium Schinken Gyros. more...
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Gaining 1.7 kg a Week
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 Comments
24 Jun 18 by member: 24Shana
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24 Jun 18 by member: yviges
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Die letzten 3 Wochen nicht mehr getrackt kein Training und auch sonst mein Leben bisschen aus dem Ruder laufen lassen :(
Dank meinen Freunden habe ich aber nun wieder die Motivation und den Ansporn wieder da weiter zu machen wo ich aufgehört habe :)
Ich habe mein Ziel unter Hundert Kilo zu kommen nicht aus den Augen verloren, nur etwas unfreiwillig nach hinten verschoben :D wünsche euch eine schönen Sonntag
24 Jun 18 by member: Svenpenn
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Einfach unbeirrt der Pause wieder da weiter machen, wo du aufgehört hast. Rückschläge gehören dazu, halten uns aber doch nicht vom Ziel ab ;)
24 Jun 18 by member: heinrus
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24 Jun 18 by member: schokolastic
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Das schaffst du, einfach weiter machen!
24 Jun 18 by member: 24Shana
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