Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 94.53g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахарная Пудра, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, ЗАО СХП Луковское Творог Обезжиренный, Нескафе Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Сахарная Пудра, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Nestle Cini Minis Злаковый Батончик с Корицей, Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra_A31's Weight History
|