Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 127.69g | Carbs: 84.67g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья 15 Мин. Lunch: Русское Море Горбуша с Овощами по-Домашнему, Бахетле Картофель Запечённый По-Русски . Dinner: Папа Может Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastevich's Weight History
|