Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
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54.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1229 kcal
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Fat: 69.38g | Prot: 89.99g | Carbs: 59.06g.
Breakfast: 산딸기, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 복음자리 딸기잼. Lunch: 야채샐러드, 연어. Dinner: 이즈니 무염 버터, 부채살, 새송이버섯, 시금치. Snacks/Other: 로투스 오리지날 벨기에 와플. more...
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steady weight
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