Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
53 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 28.84g | Carbs: 197.57g.
Breakfast: Банан, Персики, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа. Lunch: Помидоры, Лука Кунжутный Соус, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Картошка Печеная, Укроп. Snacks/Other: Жар Свежар Пирожное Графские Развалины, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Мэри Торт Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju_letta_'s Weight History
|