Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
75 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 23.76g | Prot: 46.88g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: Черешни, Сыр Российский, Чай с Молоком, Peroni Мёд-Суфле, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Чай, Приневское Вешенки, Каждый День Суп Грибной. Dinner: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ашан Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
2483 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 15 minutes, Hiking - 1 hour and 20 minutes, Cleaning - 25 minutes, Cooking - 20 minutes, Showering - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vanda-suvorova's Weight History
|