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아침이지만 기분이 좋다^^ 운동은 언제 하징?
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65.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1583 kcal
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Fat: 49.61g | Prot: 79.64g | Carbs: 188.73g.
Breakfast: 아사히 아사히, 동원 쿨피스, 김치, 상추, 제육볶음. Lunch: 오이김치, 콩자반, 김치볶음밥. Dinner: 무김치, 보리밥, 상추, 족발. Snacks/Other: 오렌지 주스, 다논 아이러브요거트 복숭아, 미쉐프 퐁당빠진라인, 미쉐프 뚠뚠연구소(마시는식사)_고구마. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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