Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 79.03g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Салат с Консервированной Фасолью. Dinner: Моя Кабачковая Запеканка. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Banana, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|