Ka.88's Journal, 22 Jun 18

Anche se stasera ho merenda sinoira con un sacco di prelibatezze, sono contenta del risultato...spero di continuare la piscina e l'alimentazione corretta 💪
68 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 June 2018:
2261 kcal Fat: 91.47g | Prot: 55.03g | Carbs: 265.13g.   Breakfast: OK Bio Gallette di Mais, Novi Crema di Nocciole, Sciroppo d'acero, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Mango. Lunch: Ecor Riso Integrale Thailandese Rosso, Varia Gusto Condimento per Insalata di Riso senza Olio, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Salmone Affumicato, Balconi Tiramisù, Panna Cotta, Heineken Birra, Schär Focaccia con Rosmarino, Grissini Semplici, Gorgonzola, Osella Robiola al Tartufo. more...
Losing 0.3 kg a Week

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