Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
julija0211
Journal
22 Jun 18
julija0211's Journal, 22 Jun 18
julija0211's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Начала ходить по 10 000 шагов и есть все что хочу )))) а вес уходит )))) так мне больше нравится )))
66.5 kg
Lost so far:
10.5 kg
.
Still to go:
6.5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 22 June 2018:
787 kcal
Fat: 42.97g | Prot: 88.50g | Carbs: 8.05g.
Breakfast:
Икра Лососевая, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Ашан Сыр Российский 50%.
more...
2318 kcal
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 2.1 kg a Week
6 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
julija0211's Weight History
View Complete History