|
перестала считать калории，добавила силовые четыре раза в неделю дома, уменьшила кардио до двух раз в неделю - вес пошел вниз. чудеса！
|
56.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
А какие силовые вы дома делаете?
22 Jun 18 by member: loya.frolova
|
Я дома не могу себя заставить, пошла в зал
22 Jun 18 by member: Tomikk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cosharel's Weight History
|