Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 112.85g | Carbs: 163.81g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перловка Отварная, ВкусВилл Кролик Охлаждённый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Gerber Фруктовое Пюре Яблоко и Чернослив, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Parmalat Молоко 0,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Сарафаново Био Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristochkaF84's Weight History
|