Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 81.06g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Скумбрия Запеченная, Гречка. Snacks/Other: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Белая Долина Творог 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|