Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 66.03g | Carbs: 171.78g.
Breakfast: Красный Октябрь Южная Ночь, Чай, Клубника, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны Отварные. Lunch: Помидоры, Агуша Ряженка с Клубникой, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Гречка Отварная, Рот Фронт Ромашка, Чай. Dinner: Чай, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра". Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Рот Фронт Птичье Молоко, Черешня, Чай, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|