Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 41.70g | Carbs: 107.57g.
Breakfast: Льняное Масло, Холодный Кофе со Сливками, Лимон. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вкусное Дело Котлеты Гречневые, Соевый Соус, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Льняное Масло, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Lipton Зеленый Чай Вкус Лайма и Мяты, Ирис. more...
|
|
2347 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 35 minutes, Stretching (yoga) - 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья150785's Weight History
|