Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 90.96g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Сахарная Пудра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Dinner: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Сахарная Пудра, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 72%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fit Parad Кисель "Земляника", Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Nestle Cini Minis Злаковый Батончик с Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra_A31's Weight History
|