Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 64.50g | Carbs: 168.49g.
Breakfast: Абрикос, Магнит Банан, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо. Lunch: Помидоры, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Мираторг Котлета из Индейки, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Черешня, Магнит Персик, Сиг. Snacks/Other: Ого Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сливки 10%, Абрикос. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|