Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
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79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2536 kcal
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Fat: 42.44g | Prot: 182.70g | Carbs: 342.63g.
Breakfast: Penny Market Mandorle Sgusciate, Lo Conte Cocco Grattugiato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Penny Market Mandorle Sgusciate, Perugina Cacao Amaro, Max Protein Farina di Avena Nutchoc. Lunch: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Dinner: Merluzzo Dell'atlantico, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Gaining 4.5 kg a Week
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stefano_franceschii's Weight History
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