Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 87.05g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Сыр Российский, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окрошка на Кефире. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Милка Молочный Шоколад, Картошка Печеная, Овощи Гриль, Перекресток Стейк из Семги . Snacks/Other: Нектарин, Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|