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Guten Morgen! Hoffe ihr habt einen schönen Tag!
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108.9 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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900 kcal
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Fat: 27.75g | Prot: 32.02g | Carbs: 131.49g.
Breakfast: Roggenmischbrot, Ener Bio Paprika Chili, Gurke (Geschält). Lunch: Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Nektarinen, Banane, Aldi Bio Chia Samen, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss. Dinner: Milsani Kräuterquark 10%, Knorr Salat Krönung (Tüte), Eisbergsalat, Rote Paprika, Champignons Frisch, Gurke (Geschält), Popp Baked Potatoes. Snacks/Other: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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JulikaB.'s Weight History
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