Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 65.82g | Carbs: 212.71g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Молочный Шоколад с Грецким Орехом и Хрустящими Шариками, Простоквашино Творог Зерненый в Сливках, Капучино, Приготовленные Грибы, Печень Говяжья, Обычные Блины. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чай с Лимоном, Куриная Печень, Приготовленные Грибы, Обычные Блины, Сливочное Масло, Макфа Спагетти. Dinner: Куриное Филе, Черешня, Нектарины, Клубника. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Симагина's Weight History
|