Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 44.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 59.77g | Carbs: 215.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Родина Молоко. Lunch: Фаршированный Перец, Гречка. Dinner: Финик, Сметана 15%, Творог. Snacks/Other: Персики, Персики, Natige Белые Сыры, Лаваш Фитнес Лаваш Фитнес, Food Master Био-с Персик, Отруби. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульжан Мухамеджанова's Weight History
|