Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 110.44g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Отбивные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой. Snacks/Other: Красный Пищевик Халва Бобруйская Глазированная, Черника, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1настя11's Weight History
|