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힝 ㅠ 낼아침엔 또 빠지겠지? 아 다들 저녁먹는데 혼자 금식하는 이 기분 힝
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67.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1183 kcal
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Fat: 28.31g | Prot: 51.72g | Carbs: 188.34g.
Breakfast: 미쉐프 뚠뚠연구소(마시는식사)_쿠키앤크림, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). Lunch: 숙주나물, 잡채, 양배추, 도토리묵무침, 시래기국, 시래기밥. Dinner: 서브웨이 아보카도, 서브웨이 베지 샌드위치. Snacks/Other: 미쉐프 뚠뚠연구소(마시는식사)_고구마, 미쉐프 퐁당빠진라인. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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