Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 81.79g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Овсяноблин, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Клубника, Йогурт Домашний, Банан, Зеленый Чай. Lunch: Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом, Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Зеленый Лук, Куриное Филе Вареное. Dinner: Экзон Гематоген Кокосовый , Евроопт Банан, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Спартак Шоколад 90%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Nutella Шоколадная Паста, Банан, Клубника, Йогурт Домашний, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyuchimova's Weight History
|