Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 75.69g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Банан, ProStore Хлеб Тостовый Классический Новый. Lunch: Хлеб Черный, Куриная Печень. Dinner: Аливария Пиво, Сметана, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Сельдь Соленая, Гренки Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutkaxqk's Weight History
|