Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
59 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 88.28g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Баранина. Lunch: Красные Помидоры, Бекон (Жареный), Картофельное Пюре. Dinner: Черешня, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Язык Свиной, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Verakoss's Weight History
|