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So stimmt es jetzt! Hab schon 1 Urlaubsdchlemmkilo weg und den anderen beiden geht’s auch noch an den Kragen! Tschakka!!
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109.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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663 kcal
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Fat: 8.12g | Prot: 50.71g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Nektarinen, Arla Skyr Nordische Kirsche, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. Lunch: Senf, Karotten, Salatgurke, Zucchini, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Gut & Günstig Putenbrust. Snacks/Other: Äpfel. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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