Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 17.45g | Prot: 72.19g | Carbs: 95.80g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Хлебцы Бородинские, Овсяная Крупа. Lunch: Минтай, Укроп, Rainbow Рапсовое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Абрикос, Голден Яблоко , Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika08105's Weight History
|