Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 75.51g | Carbs: 105.07g.
Breakfast: Куриное Филе, Oltermanni Сливочный Сыр, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яичница, Молочный Шоколад с Грецким Орехом и Хрустящими Шариками, Капучино. Lunch: Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Сладкий Красный Перец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Молоко, Апельсин, Киви, Банан. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Белый Хлеб, Киви, Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль Шоколад, Миндаль, Семена Льна. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Симагина's Weight History
|