Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 75.94g | Carbs: 152.06g.
Breakfast: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Чай, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карась Жареный. Dinner: Окрошка, Стокманн Курица в Кисло-Сладком Соусе, Гречка Отварная, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Дикси Компот из Сливы, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Хлебцы Молодцы Хлебец, Щедрые Хлебец Бородинский. Snacks/Other: Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лалоалсьс's Weight History
|