Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 72.94g | Carbs: 388.71g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Цельное Молоко, Ічня Сгущенка, Черника. Lunch: Сушеный Инжир, Мёд, Свинина Тушеная, Пшеничная Каша. Dinner: Сахар, Черника, President Сметана 30%, Помидоры, Свинина Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы . Snacks/Other: Абрикос, Малина, Красные Вишни, Черешня, Вареники с Вишней, Морковь, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|