Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 72.86g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Печеная, Шашлык Куриный. Dinner: Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Фруто Няня Десерт, Черешня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaV001's Weight History
|