Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 135.69g | Carbs: 97.90g.
Breakfast: Yaro Чиа Пудинг Манго, Катя Черешня, Ферма Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Протеиновый Коктейль, Хлеб Бородинский, Карась Жареный, Карась Жареный. Dinner: Курица по Французски, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelizniak777's Weight History
|