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아 축구 땜에 망할뻔 그래도 치킨 안시켜먹고 족발시켜먹음 ㅎㅎㅎ
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67.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1698 kcal
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Fat: 56.50g | Prot: 94.30g | Carbs: 210.77g.
Breakfast: 신 오이 피클, 깻잎, 족발, 막국수. Lunch: 오이무침, 배추김치, 계란후라이, 부추전, 피코크 차돌된장찌개, 야채비빔밥. Dinner: 고구마명가 고구마말랭이. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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